Soft Skills - Développement personnel et professionnel
Gérer son temps et ses priorités
Savoir organiser son temps et hiérarchiser ses tâches est essentiel pour gagner en efficacité et réduire la pression quotidienne. Grâce à cette formation, vous découvrirez des méthodes concrètes pour optimiser votre organisation, éviter la procrastination et mieux gérer les imprévus.
Objectifs pédagogiques
- Identifier et hiérarchiser ses priorités
- Optimiser son organisation et son plan de travail
- Gérer les interruptions et limiter la procrastination
- Mettre en place des outils pour un meilleur équilibre vie professionnelle/vie personnelle
Contenu
Analyser sa gestion du temps actuelle
- Diagnostiquer ses habitudes et son rapport au temps
- Identifier ses principaux voleurs de temps
Hiérarchiser ses priorités et planifier efficacement
- Utiliser la matrice d’Eisenhower pour mieux prioriser
- Construire un plan d’action réaliste et efficace
- Trouver le bon équilibre entre urgence et importance
Optimiser son organisation et son plan de travail
- Planifier sa journée et gérer sa to-do list
- Déléguer et structurer ses missions pour maximiser son temps
- Améliorer sa concentration et limiter les distractions
Gérer les interruptions et éviter la procrastination
- Identifier et gérer les sollicitations extérieures
- Comment rester focalisé et éviter la dispersion
- Les stratégies pour surmonter la procrastination et améliorer sa productivité
Méthodes, suivi et évaluation
- Apports théoriques
- Exercices pratiques et mises en situation
- Echanges et partage d’expériences entre participants
- Evaluation des acquis en fin de formation
Publics
Tout collaborateur souhaitant mieux gérer son temps, prioriser ses tâches et améliorer son efficacité au travail
Prérequis
Aucun
Horaires
9h30 - 17h30
Délais
La durée minimum estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation est de 20 jours
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap après entretien avec le service formation
Contact
Service Formation
formation@gcl.tm.fr
06 38 42 63 51
370 €
net de TVA par stagiaire (Inter)
Intra : sur devis
7 heures, soit 1 jour
8 personnes minimum